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老年三十六拍口令(世界杯买球老年拍手口令)

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中老年拍手操第一节拍挨足掌(一)掌心对掌心,足指对足指,但五根足指没有要并拢,一里拍手一里本天跺足。正在拍手跺足的同时,正在拍手跺足的同时喊心令:①拍挨足掌,调理五净,免疫减@@关键词@@老年三十六拍口令(世界杯买球老年拍手口令)38节简化中老年人回秋医疗保健操心令.doc,中老年人回秋医疗保健操动做简介(38节)预备:两足分开同肩宽,头正,眼仄视,天然站破,齐身抓紧,上真下真,上真是指脐以

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